小田原の整体ならHealing &整体Salon 健美心 | コラム

ヒーリングとは、心と体を癒す方法の一つであり、ストレスや疲労を解消し、内側からの安らぎを与える効果があります。心の癒し効果としては、心身のバランスを整え、マインドフル...

こんにちは！今月は、素肌美人月間ということで、上の題材で、コラムしてみました。正直、レイキや整体でも、美肌になり、挙げ句の果てに、今まで、ゴミ捨てもお化粧を欠かさなか...

美しさを引き出すためには、適切な肌ケアが欠かせません。洗顔はその基本中の基本であり、正しい洗顔ステップを守ることが非常に重要です。また、保湿も肌の美しさを維持するため...

痩せたいけれども、ついつい食べたいと思ってしまうのはなぜでしょうか？食べることは人間にとって生きるための欲求であり、脳内物質の分泌や快感をもたらすからです。食べたいと...

50代になると、心と身体の健康を保つことがより重要になってきます。ただし、年齢を重ねたからといって、健康的な身体を手に入れることが不可能ではありません。50代以上でも、適...